ERA Formation

J’ai accompagné pendant 3 ans des centaines de femmes sur leur relation à l’alimentation, à leur corps et à leurs émotions.

Mais très vite, je me suis rendu compte que le problème n’était pas vraiment la nourriture. C’était bien plus profond : un besoin de reconnexion à soi, au corps, à ses ressentis. La majorité des personnes que j’ai rencontrées étaient démunies face à leurs insécurités, leurs émotions, leurs croyances. Tout cela se répercutait sur leur quotidien : grignotages compulsifs, mal-être, rapport compliqué avec leur corps, jugement permanent, parfois même dysmorphophobie.

À force, j’ai eu l’impression de me répéter, d’avancer sans créer l’impact que je voulais réellement. J’avais envie d’aller beaucoup plus loin : toucher plus de personnes, mais surtout plonger au cœur de l’humain, dans la psychologie, les émotions, la compréhension des relations.

ERA, ce n’est pas seulement un programme, c’est un univers.

Un espace pour faire la paix avec son corps, retrouver de l’harmonie, se sentir aligné, transformé, et profondément connecté – à soi et aux autres.