(et ton corps)
Tu fais attention. Tu essaies de bien manger. Tu te motives… puis tu craques.
Et derrière : culpabilité, frustration, perte de contrôle.
Le problème, ce n’est pas toi. C’est les méthodes que tu as testées jusque-là.
Tu penses trop à la nourriture
Tu alternes entre contrôle et craquages
Tu culpabilises après avoir mangé
Tu veux perdre du poids mais sans te frustrer
Tu veux te sentir bien dans ton corps… mais tu ne sais plus comment faire
Et surtout : tu veux que ça change DURABLEMENT.
Je suis diététicienne nutritionniste.
Mais mon rôle ne s’arrête pas à te dire quoi manger.
Je t’accompagne à :
Comprendre TON fonctionnement
Apaiser ta relation avec la nourriture
Te reconnecter à tes sensations
Sortir du cycle restriction → craquage
Construire un équilibre qui te ressemble vraiment
👉 Ici, pas de régime. 👉 Pas d’interdits. 👉 Pas de frustration.
On construit quelque chose que tu peux tenir toute ta vie.
Comment ça fonctionne ?
Un accompagnement complet, structuré et personnalisé pour transformer en profondeur ta relation à l’alimentation.
Un vrai cadre pour te guider étape par étape :
Comprendre pourquoi tu manges comme tu manges
Gérer tes émotions sans passer par la nourriture
Sortir du cycle restriction → craquage
Reprendre confiance en toi
👉 Tu ne subis plus. Tu comprends.
Tout est centralisé :
Ton programme
Tes objectifs
Tes outils
Ton évolution
👉 Tu avances avec clarté, sans te perdre.
Tous les 15 jours, on travaille ensemble :
On ajuste selon TOI
On débloque ce qui te freine
On travaille ton mindset
On garde un cadre
👉 Tu n’es plus seule. Et ça change tout.
(et ton corps)
Tu manges sans culpabiliser
Tu n’es plus obsédée par la nourriture
Tu comprends enfin ton corps
Tu retrouves confiance en toi
Tu perds du poids durablement (si c’est ton objectif)
Tu te sens libre
Tu veux un vrai changement durable
Tu es prête à t’impliquer
Tu veux arrêter les régimes
Tu veux te sentir bien dans ton corps
Tu veux une solution rapide et magique
Tu cherches un plan strict ou restrictif
Si tu sens que c’est le bon moment pour toi. Je reviendrai vers toi pour voir si on peut avancer ensemble.
👉 Tu peux donc investir en toi avec un remboursement partiel.
après avoir candidaté
Je limite le nombre de places pour garantir un accompagnement de qualité.
👉 Si tu es prête à vraiment transformer ta relation avec ton alimentation et avec toi-même, alors c’est peut-être le moment.
À très vite 💛
Si tu sens que c’est le bon moment pour toi. Je reviendrai vers toi pour voir si on peut avancer ensemble.
J ai fait appele à Marie en septembre 2025, j ai eu le déclic sur la balance, un chiffre à ne pas atteindre🤨. J ai essayé toute seul, en reprenant ce que j avais suivi auparavant qui avait marché, mais plus maintenant. En faisant cette démarche, je me suis dit que Marie me donnerais quelque chose de personnalisé en fonction de mes goûts et de mes habitudes, chose faite. 6mois de super conseils, quelqu'un à l écoute, de très professionnelle. Maintenant je suis bien dans mon corps et dans ma tête, j ai toutes les cartes en mains 🙏. Foncez, appelez là et vous ne serez pas déçu. Merci à encore à toi Marie et bonne continuation.
Être accompagné(e) par Marie est un vrai investissement à long terme sur vous-même.
Marie est une professionnelle bienveillante et empathique, qui sait vous accompagner avec douceur dans votre cheminement. Tous les aspects de la nutrition sont travaillés, grâce à sa documentation et à l’aide d’une application facile et efficace.
Je la recommande vivement !!
J'ai fais appel à Marie suite à un évènement personnel marquant. J'avais besoin de reprendre confiance en moi et surtout de savoir manger sainement et correctement. Pendant 3 mois, Marie a prit le temps de m'accompagner et de m'expliquer tout ce qui était en lien avec l'alimentation. Suite à ses 3 mois de coaching, je repars avec de très bonnes bases et une meilleure vision de l'alimentation.
Merci Marie d'avoir eu confiance en moi pour m'accompagner sur ces 3 mois malgré tout ce que je traversais. Vous m'avez aidé à ne plus appréhender les repas et à prendre plaisir à cuisiner.
Vous pouvez y allez les yeux fermés si vous chercher un accompagnement personnalisé et surtout une personne véritablement à l'écoute.